Santé
PROPRIÉTÉS
En santé, l'huile essentielle de iary est reconnue pour ces propriétés :
- De par sa richesse en bêta-pinène, elle a une action décongestionnante respiratoire et expectorante douce (permet d'éliminer les sécrétions bronchiques). Sa composition douce permet une utilisation possible chez les sujets fragiles.
- Antiseptique aérienne, assainissante de l'air
- Riche en monoterpènes, qui dont des effets toniques intéressants sur la circulation veineuse et lymphatique et aident à lutter contre les oedèmes
- Contient des sesquiterpènes, qui ont montré des effets anti-inflammatoires, elle est intéressante en cas de douleursou irritations.
- Rubéfiante, elle provoque une léger échauffement de la peau.
UTILISATIONS
En complément des traitements et d'un suivi médical, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :
- Troubles de la sphère ORL : grippe, bronchite, rhinopharyngite, sinusite
- Douleurs musculaires ou articulaires (usage local externe) : crampes, élongations musculaires, arthrite, arthrose, rhumatismes
- Préparation du muscle à l'effort
- Troubles circulatoires : varices, jambes lourdes
- Désinfection des locaux
SYNERGIES
- Confort respiratoire : huiles essentielles de Saro, Pin, Ravintsara.
- Confort articulaires : huiles essentielles de Kunzea, Fragonia, Gaulthérie, Eucalyptus citronné.
- Préparation sportive : huile essentielle de Romarin à camphre.
- Tonifiante, jambes légères : huiles essentielles de Lentisque pistachier, Cyprès de Provence.
EN PRATIQUE
- Purification de l'air, confort respiratoire : En diffusion atmosphérique dans les pièces à vivre.
- Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
- Tonique : En mélange dans votre préparation huileuse, en synergie avec d'autres huiles essentielles. Appliquez localement votre mélange en massages de l'extrémité du membre vers le coeur.